Bienvenue chez "le petit nénuphar", mon cocon de soins, un petit espace cosy où l'on se sent bien et où l'on peut s'offrir une parenthèse de bien-être dans notre quotidien. La feuille ronde du nénuphar sur l'eau représente un espace intuitif d'où se déploient les divers pétales du soin.
Dans mon cocon au coeur de Paris, je vous propose des massages traditionnels du monde. Le but étant de vous accompagner vers une relaxation profonde, une détente physique et émotionnelle, une conscience du corps et un apaisement de l'esprit.
Sarah
Ci-dessous, vous pouvez lire l'article que j'ai écrit pour le blog de Médoucine : "les massages pour accompagner les périodes de burn-out"
Toutes les photos du site sont signées Lucie Ngo / LUCIAME
"Sur les blancs nénuphars, l'oiseau ployant ses ailes, buvait de son bec rose en ce bassin charmant"
Charles Marie René Leconte de Lisles
Carte des soins
Chi Nei Tsang
1h - 80 euros
Le Chi Nei Tsang est une technique de massage des organes internes visant à détoxiquer et à fortifier l’organisme.
Dans la médecine traditionnelle chinoise, le ventre est considéré comme le second cerveau. Les taoïstes en particulier le désignent comme le siège des émotions.
Durant le soin, seul le ventre est découvert. Ce massage est très bénéfique pendant les périodes de stress et de grande fatigue.
Le massage Abhyanga est une pratique la médecine ayurvédique issue de la tradition du Nord de l'Inde. Il s'agit d'un véritable rééquilibrage énergétique car ce massage a de nombreux bienfaits sur le plan physique, énergétique et psycho-émotionnel. Il améliore la circulation de tous les fluides du corps, il chasse les tensions nerveuses et musculaires, travaille sur les articulations. Sur le plan émotionnel il apporte réconfort, plénitude et sérénité. C'est un véritable soin pour le corps, le coeur et l'âme.
Massage ayurvédique Abhyanga
1h - 80 euros
Originaire de l'Inde, le Shirotchampi est un massage crânien transmis de mère en fille. Il se reçoit dans un premier temps en posture assise, puis allongée sur la table.
Ses bienfaits sont extraordinaires : il stimule le cuir chevelu et la repousse des cheveux, il soulage les tensions oculaires, il réduit les migraines, les tensions de la nuque, il clarifie l'esprit et améliore la concentration, il relaxe profondément. A prévoir : vos cheveux seront huilés et nourris. Vous avez la possibilité de vous laver les cheveux sur place après le soin si vous le souhaitez.
Shirotchampi
1h - 80 euros
Le Kobido est un massage japonais du visage.
Véritable rituel de beauté holistique, il est une danse gracieuse et délicate des mains sur votre joli visage qui ne demande qu'à rayonner.
Ce soin divinement relaxant redonne de l'éclat au visage grâce à des gestes qui activent la micro circulation, le drainage lymphatique, et l'atténuation des rides. Il offre également une revitalisation énergétique grâce à des points de réflexologie faciale. Ce soin ancestral venu du pays du soleil levant offre une détente profonde.
Kobido
1h - 80 euros
Réflexologie plantaire thaïe
1h - 80 euros
Le Nuad Thao, ou réflexologie plantaire thaïe, est un massage des pieds, des jambes jusqu'aux genoux, issue de la réflexologie plantaire thaïe. Un travail sur les organes est réalisé grâce aux points réflexes des pieds suivant les trajets des méridiens. Ce massage améliore la sensation de jambes lourdes, soulage le stress, améliore la circulation sanguine, procure légèreté et bien-être. Le massage est précédé d'un bain de pieds relaxant aux huiles essentielles.
Massage thaïlandais traditionnel
1h - 80 euros
La véritable pratique du Nuad Boran (massage thaïlandais traditionnel) est un art liée à l’état de compassion du praticien, en harmonie avec les pratiques spirituelles du bouddhisme et autres formes de méditation qui cultivent l’humilité, la sensibilité et la concentration.
Le massage Thaï se reçoit habillé, au sol sur futon. Il favorise la libération et la circulation de l’énergie vitale du corps, en y exerçant des pressions statiques et rythmiques profondes. Le massage thaï améliore la posture, la respiration, la souplesse, la digestion et la circulation.
Massage prénatal
1h - 80 euros
Le massage prénatal apporte à la femme enceinte de nombreux bienfaits. Il soulage les maux de dos, contribue à un meilleur sommeil, améliore la circulation sanguine ainsi que le drainage du système lymphatique. Il réduit l'inconfort au niveau des jambes ainsi que la pression sur le nerf sciatique. Il diminue le stress et l'anxiété en favorisant une détente mentale. Il aide à apprivoiser les modifications du corps, favorise le développement serein du foetus et privilégie un contact plus étroit entre la maman et le bébé. Le massage prénatal peut être réalisé dès le début du 4e mois de grossesse.
Massage tahitien
1h - 80 euros
Le Taurumi est un massage traditionnel tahitien, à l'huile sacrée de Monoï. En Polynésie, le massage est un art, une expression du "Mana", l'énergie de Vie qui circule dans le corps. Les mouvements amples et lents, puis plus rapides, rappellent le va-et-vient des vagues. C'est un massage de détente, de relaxation musculaire, et de sérénité. Il est aussi un rituel de beauté : il permet de nourrir et parfumer corps et cheveux de son délicieux parfum de fleurs de Tiare.
Massage thaï à l'huile
1h - 80 euros
Massage profond et dynamique à l'huile de sésame macérée aux fleurs, et aux baumes d'huiles essentielles. Idéal pour dénouer les tensions musculaires du corps tout en bénéficiant de l'effet relaxant des mouvements fluides avec l'huile. Ce massage fait appel aux techniques du massage thaïlandais traditionnel pour un relâchement en profondeur et une circulation sanguine améliorée. Les pochons d'herbes médicinales chaudes peuvent venir compléter le soin.
Massage intuitif personnalisé
2h - 150 euros
Soin signature "le petit nénuphar".
Un soin en profondeur et un moment de lâcher prise pendant deux heures.En fonction de vos besoins du jour et de mes ressentis, je fais appel à des techniques de massage thaï, ayurvédique, Chi Nei Tsang et Kobido pour offrir une véritable parenthèse de bien-être à votre corps, votre esprit et votre coeur.
Drainage lymphatique brésilien
1h - 110 euros
Ce massage lymphatique est issu de la méthode brésilienne couplé avec les points drainants de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Il s'agit d'un massage detoxifiant, qui aide à lutter contre la rétention d'eau, redonne de la légèreté aux jambes et soulage certains maux de grossesse. Il optimise la défense immunitaire et favorise la cicatrisation post-opératoire. Il réduit les oedèmes et excès de liquides. Il atténue la cellulite. Possibilité de faire une cure de 5 séances.
Drainage lymphatique prénatal
1h - 110 euros
Effectué à partir du 4e mois de grossesse, la drainage lymphatique soulage la femme enceinte. En milieu et fin de grossesse, le volume du bébé peut gêner et parfois même bloquer la circulation de la lymphe dans le corps. Cela entraîne une accumulation d'eau dans les tissus interstitiels des pieds, jambes, bassin et bras. Le drainage soulage ainsi la sensation de jambes lourdes, les extrémités gonflées, la lombalgie. Il améliore la circulation sanguine et diminue la cellulite aqueuse.
